Varias razones son claves fundamentales por las que las personas aman usar cremas para el café, en lugar de leche normal, entre las cuales se incluye evitar las grasas, la intolerancia a la lactosa, la preferencia por el dulzor, la estabilidad en almacenamiento, la conveniencia y porque algunos ajustes ayudan a replicar una textura super agradable.
En su formación sobresalen dos factores fundamentales para la crema de leche, que son las proteínas y las grasas.
Según la opinión popular, la leche de almendras sabe mejor que la leche de vaca y también tiene muchos nutrientes saludables, bajas calorías y sin colesterol ni grasas saturadas y con sus versiones tipo crema es el sustituto de la leche perfecto para el café debido a su rico sabor a nuez.
Algunos le dicen leche, otras simplemente la llaman crema, " Crema " se utiliza normalmente para describir la crema aromatizada comercializada específicamente para su uso en café.
Suelen ser algún tipo de sabor a café convencional, como vainilla o avellana, en restaurantes o lugares que sirven café filtrado el estándar es siempre mitad y mitad.
En análisis sobre las cremas para café que se venden y consumen en México, no sólo tomando en cuenta ls más económicas, sino también otros factores como el contenido neto, la información que ofrecen al consumidor, la calidad sanitaria, así como el contenido de sodio y nutrimentos, entre los se hallan proteínas y carbohidratos.
La de marca Great Value se encuentra entre las cinco marcas de crema para café con menor cantidad de sodio, ya que aporta 179 miligramos por cada 100 gramos y las personas deben consumir menos de 2 mil 300 miligramos de sodio al día, según la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos
La información que ofrece la maraca al consumidor es completa, aporta 23.5 por cada 100 gramos de grasa, 1.8 por cada 100 gramos de proteína y el tipo de grasa que presenta es vegetal, las cuales resultan más saludables que las de origen animal.
Las proteínas defienden las micro-burbujas, mientras que las grasas dificultan su formación, por este motivo, la leche entera es la mejor opción para conseguir un buen sabor y consistencia.
Hay recomendaciones al consumir de crema para café, porque es el café con crema un clásico y una tentación, pero también es una de las opciones menos saludables de añadidos que podemos hacerle al café.
Es más saludable beber tu café sin complementos, ya que el café es una bebida que tiene múltiples beneficios para la salud, siempre y cuando, no se abuse de su consumo.
En primer lugar, cuenta con antioxidantes "que se han asociado con efectos anticancerigenos", pues combate el deterioro celular y minimiza el daño por mutaciones genéticas a nivel celular.
Bebes café y sientes que mejora tu concentración, es un efecto real y puede durar de tres a seis horas; otras ventajas del consumo de esta bebida son que disminuye el riesgo de padecer diabetes tipo 2, la enfermedad de Parkinson y hasta demencia, también ayuda a aumentar la potencia muscular entre deportistas.
Claro que puedes consumir tu café con azúcar o crema para tu café, siempre y cuando, estos ingredientes se añadan de manera moderada.
Las personas también deben llevar un estilo de vida activo, alejado del sedentarismo y consultar a un especialista de nutrición (o de la salud) en caso de que deseen modificar sus hábitos alimenticios.
En la busqueda cada vez más lo saludable y agradable, existen opciones como sustitutos de la crema para el café, que son deliciosos y mucho quizás, más saludables.
Se puede sustituir la crema con mantequilla, aunque no es una gran idea, sin embargo, de acuerdo a los expertos la grasa de la mantequilla ayuda a retardar la respuesta de su cuerpo a la cafeína, lo que te hará sentir mejor por más tiempo.
Con Mantequilla de cacao, la mantequilla de cacao no solo es buena para los labios resecos, resulta que es perfecta para sustituir la crema para el café, además de cuerpo le dará un delicioso toque de sabor a chocolate.
El colágeno en polvo, para mantener tu piel por siempre joven, tu mejor opción entonces es el colágeno en polvo, no se sentirá en el sabor, pero seguro tu piel te lo agradecerá.
Yema de huevo, antes de hacer una mueca de desagrado, se debe probar la combinación de café y yema de huevo, batida ligeramente y añádida a tu café, y descubrirás una textura y un sabor que cautivarán.
La Miel, seguro alguna vez tomo té con miel, ¿Pero café con miel? Si todavía no lo ha probado, la combinación del café con la miel es deliciosa, y además te ayuda a endulzar naturalmente tu bebida.
El Hielo, lo hace mucho más refrescante y tentador cuanto las temperaturas están demasiado elevadas para beberlo caliente, y puede ser con un extra, Añádale cubos de hielo saborizados.
Por último, tabién se experimenta añadiéndo diferentes especias al café, encontrando resultados sorprendentes.
